Hacer nuestro propio menú nos ayuda a comer mejor, organizar la compra, ahorrar comprando solo lo necesario, por eso os proponemos esta nueva idea.
Vamos a ir compartiendo nuestros menús semanales.
Si pinchas encima de cada comida te llevará a la receta que bien está en el blog, en Instagram o en el canal de YOUTUBE, puedes seguirnos por allí pinchando aquí.
Esperamos que os guste la idea, os recordamos que no somos nutricionistas, simplemente compartimos nuestro menú, hecho al gusto de nuestra familia, para que os sirva de inspiración para elaborar el vuestro propio que se adapte a vuestras necesidades.
| COMIDAS | CENAS | |
| LUNES | Alubias con copango | Rolls de tortilla (tortitas crujientes) |
| MARTES | Arroz meloso de calamares y gambones | Pollo a la parmesana |
| MIÉRCOLES | Cocido completo | Hervido |
| JUEVES | Calamares encebollados | Sopa de fideos |
| VIERNES | Berenjenas rellenas | Pizza |
Las recetas que no tienen enlace es porque, o bien, no tenemos todavía la receta subida en nuestras redes, o son básicos y os dejamos por aquí las elaboraciones.
Hervido
Poner en una olla 1 patata pequeña, media cebolla y 1 zanahoria por comensal, todo pelado. Añadir unas judías verdes, cubrir de agua y un poco de sal. Llevar al fuego y dejar que hierva hasta que las verduras estén hechas.
Servir en caliente, cada comensal se añadirá aceite, sal y vinagre al gusto.
Sopa de fideos
Poner en una olla caldo de cocido, pollo, verduras o pescado. Añadir una tacita (de las de café) de fideos por comensal.
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Un saludo
TAÍN COCINA EN CASA 