Llega el momento de disfrutar del menú semanal pero antes tienes que hacer una buena planificación de todos los ingredientes necesarios para ver lo que tienes en tu despensa y tu nevera y comprar lo que te falta. Es por eso que a nosotros nos gusta planificarlos los viernes, así tenemos el fin de semana para preparar y comprar, pero eso cada uno sabe como le conviene o le resulta mas cómodo.

Esperamos que os guste la idea, os recordamos que no somos nutricionistas, simplemente compartimos nuestro menú, hecho al gusto de nuestra familia, para que os sirva de inspiración para elaborar el vuestro propio que se adapte a vuestras necesidades.

Como siempre si pinchas en el nombre del plato te lleva directamente a la receta.

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COMIDASCENAS
LUNESBacalao a la portuguesaBerenjenas abanico
MARTESLentejas Hervido
MIÉRCOLESLasaña de berejenasBrochetas de pollo y calabacín
JUEVESSalteado de lomo y repolloBerenjepizza
VIÉRNESArroz con verdurasFajita burguer

Esta semana compré berenjenas en oferta y como veis las he aprovechado, puedes cambiar la berenjena por calabacín en la lasaña, queda espectacular, al igual que las brochetas también nos sirven para poner las verduras que tengamos o que mas nos gusten( tomatitos cherry, pimiento…) la cuestión como ya sabéis es hacer recetas económicas y de aprovechamiento.

Aquí puedes ver todos los menús que tenemos publicados

Menús semanales

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La mayoría de los utensilios de cocina que ves en mis recetas los tienes en Mi escaparate Amazon

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