Hola de nuevo!! Volvemos con nuestro menú semanal, esta semana tenemos un festivo en el que no comemos en casa así que lo dejamos en blanco.

Y ahora sí, vamos al lío. Recuerda que si pinchas en el nombre del plato te lleva directamente a la receta, nuestra receta, a nuestra manera y gusto.

Esperamos que disfrutes de una fantástica semana y nos volvamos a ver en 7 días. Aquí os esperamos.

Recordaros como siempre que no somos ni tenemos nada que ver con el mundo de la nutrición, que es un menú casero y para que podáis coger ideas.

COMIDASCENAS
LUNESPollo al horno con verdurasTortilla francesa con tomate
MARTESBacalao con tomateCrema de verduras
MIÉRCOLESFESTIVOFESTIVO
JUEVESArroz orientalCrema de setas
VIERNESPasta con setasJudías con tomate

Para los desayunos de esta semana puedes hacer estas magdalenas de calabaza

Te dejo por aquí unas Recetas de Halloween que son muy fáciles.

Aquí te explico los ingredientes y como los he utilizado.

  • Muslos y alas de pollo y verduras al gusto(Pollo al horno con verduras)
  • 4 trozos de bacalao desalado, una cebolla, 2 pimientos y 400 gr de tomate triturado(Bacalao con tomate)
  • 1/2 cebolla, 3 calabacines, 2 zanahorias y 300 ml de caldo( Crema de verduras)
  • La crema de setas de esta semana es de brick, nos gusta y me ahorra mucha faena.
  • 200 gr de arroz, repollo, zanahoria y calabacín( Arroz oriental)
  • Espaguetis, bacon, una cebolla, media bolsa de setas congeladas, nata. (Espaguetis con setas)
  • Necesitaremos huevos para las tortillas. Siempre dejo huevos duros para acompañar cualquier preparación o un tentempié.
  • Tomates de ensalada, lechugas, pepinos… para acompañamientos.
Bacalao con tomate
Arroz oriental
Pollo con verduras
Magdalenas de calabaza

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